Het gokspel is ontworpen en gemaakt als een vorm van vermaak. Toch wordt het in het dagelijks leven niet altijd door iedereen zo gezien of ervaren. Voor veel mensen is het een manier om geld te verdienen om hun vakantie, studie of auto te betalen. Dit hoeft niet voor problemen te zorgen zolang het niet gezien wordt als noodzaak. Op het moment dat dit gebeurt, kan dit problemen veroorzaken. Er kan zich dan een gokverslaving ontwikkelen. Dit kan ervoor zorgen dat je financieel in de problemen komt.

Er is sprake van verantwoord gokken op het moment dat je als speler het gevoel hebt de controle over jezelf te hebben. Hiermee doel ik vooral op gokgedrag. Het is belangrijk dat je je niet laat verleiden om meer geld uit te geven dan dat je eigenlijk hebt. Dat je niet uitgeeft wat eigenlijk bedoeld is voor de hypotheek, het eten of de kinderopvang. Wat we dus eigenlijk zeggen is dat het belangrijk is om alleen dat geld uit te geven dat ‘beschikbaar’ is.

Het kan namelijk zijn dat je het geld allemaal verliest. Daarnaast is het ook belangrijk om op te letten wat er allemaal in je hoofd omgaat. Denk je alleen nog maar aan gokken en is dat wat je 24 uur per dag wilt doen? Dan is de kans groot dat je je gokgedrag niet meer onder controle hebt en je verslaafd bent. Op het moment dat je zelf niet meer inziet dat je dwangmatig gokt wordt het pas echt gevaarlijk.

Bij het spelen van zowel online als offline gokspellen is het belangrijk om je grenzen te bewaken. Daarbij is het belangrijk om je niet mee te laten slepen in het moment. Dit kan namelijk makkelijk gebeuren. Kamp jij zelf niet met een gokverslaving, maar ken je iemand die dit wel heeft? Aarzel dan niet en probeer het probleem bespreekbaar te maken en zo mogelijk hulp te bieden. Ook kan er dan verder gekeken worden naar professionele hulp en een concrete oplossing.

De meeste mensen die te maken hebben met een gokprobleem zijn zich hier niet van bewust. Dit is jammer want alle online casino’s geven hun bezoekers de mogelijkheid om zichzelf buiten te sluiten. Kies je hiervoor bij een casino, dan kan je zelf de duur van de periode bepalen waarin je niet meer kunt gokken.

Zo kan het zijn dat je een maand lang geen geld wilt spenderen bij het online casino in kwestie. Deze maand kan je er dan ook echt niks spelen, na deze maand is dit weer mogelijk. Je kan er bijvoorbeeld ook voor kiezen om een halfjaar niet te kunnen spelen. Er is zelfs de mogelijkheid op levenslange onthouding. Je sluit jezelf dan voor altijd uit. Van belang is wel om te weten dat er hierna vaak geen weg meer terug is. Voor de mensen die echt last hebben van een gokverslaving is dit de meest ideale oplossing.

Het kan ook altijd zo zijn dat iemand erkent dat hij een gokverslaving heeft, maar hier niet over wil praten in zijn directe omgeving. In dat geval is het altijd mogelijk om anonieme hulp te zoeken. Er zijn verschillende organisaties die structureel hulp bieden bij een gokverslaving. Deze hulp is beschikbaar in vele vormen. Dit kan lokaal gebeuren maar het is ook mogelijk om deze hulp te krijgen op afstand. Er zijn een aantal gespecialiseerde organisaties die wereldwijd werken. Dit zijn onder andere Responsiblegaming.org en Gamtalk.org.